ธีรพรคลินิก เสริมจมูก เฟซล็อค ยกกระชับใหน้า และศัลยกรรมอื่นๆ สถาบันศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าที่ดำเนินการมานานกว่า 40 ปี

เมนู

ปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

บทความอื่น ๆ

ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ผิวหน้ากระชับ เต่งตึง Hifuช่วยกระตุ้น

ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ผิวหน้ากระชับ เต่งตึง Hifuช่วยกระตุ้น 1

ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ริ้วรอยตีนกาเกิดขึ้นบนใบหน้า เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ตามอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ปัญหาเหล่านี้คุณเองก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลตัวเอง แต่ถ้าปัญหาไหนที่หนักเกินแก้ ก็ยังสามารถแก้ไขได้ด้วยการทำไฮฟู่ (Hifu)

วิธีการดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง

1. เลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง

วิธีการดูแลผิวหน้าที่คุ้นเคยกันดีที่สุดก็คือการทาครีมบำรุง โดยนอกจากการทาครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำแล้ว สิ่งสำคัญที่หลายคนละเลยก็คือการเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตัวเอง

– ผู้ที่มีผิวมัน

ควรเลือกเนื้อครีมที่มีความบางหรือเนื้อเจล เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแต่ไม่ทำให้ผิวมันไปกว่าเดิม

– ผู้ที่มีผิวผสม

ควรเลือกใช้ทั้งครีมบำรุงเนื้อเจลและเนื้อครีม โดยเลือกทาตามความเหมาะสมของบริเวณใบหน้า เช่น หากผิวหน้าบริเวณ T-Zone หน้าผากและจมูกมีความมันมาก ก็เลือกใช้ครีมเนื้อเจลกับบริเวณนี้ เป็นต้น

– ผู้ที่มีผิวแห้ง

ควรเลือกใช้ครีมบำรุงเนื้อครีมสูตรให้ความชุ่มชื้นหรือสูตรบำรุงเข้มข้น เพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้านและชะลอริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นได้ก่อนวัย

2. มาส์กหน้าเป็นประจำ

การมาส์กหน้าก่อนนอนนอกจากจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังถือเป็นการเคลือบผิวด้วยสารบำรุงเข้มข้นและล้ำลึก จะช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำและเปล่งปลั่งขึ้นได้ โดยควรมาส์กหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

3. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

การดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะช่วยขับของเสียงออกจากร่างกาย ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและชุ่มชื้น เรียบเนียนจากภายใน โดยผู้ที่ต้องดื่มน้ำให้มากก็คือผู้ที่อยู่ในห้องแอร์ที่อากาศค่อนข้างแห้ง ต้องคอยจิบน้ำบ่อย ๆ เพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้าน

4. พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อน นอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลให้ผิวดูหมองคล้ำและร่างกายดูทรุดโทรม โดยเฉลี่ยแล้วในวัยทำงานควรนอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงและไม่ดึกจนเกินไป

5.  เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานผักและผลไม้เป็นประจำ

แน่นอนว่าผักและผลไม้นั้นมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายรวมถึงผิวพรรณอยู่มาก จะช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สดใส เป็นอีกหนึ่งวิธีการดูแลผิวหน้าของตัวเองได้ง่าย ๆ จากภายใน

ถ้าปัญหาผิวหนักเกินแก้ จะต้องทำอย่างไรดี ?

หากปัญหาผิวที่คุณกำลังพบเจอนั้นหนักเกินที่จะแก้ไขด้วยการดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย แก้มย้อย กรอบหน้าไม่ชัด หางตาตก ประกอบกับปัญหาริ้วรอยร่องลึก ตีนกา และเหนียงที่บริเวณคอ

ปัญหาที่มากับวัยเหล่านี้สามารถแก้ไขให้ผิวกลับมาดูกระชับ เต่งตึงและเปล่งปลั่งได้ด้วยการทำไฮฟู่ (Hifu) 

ไฮฟู่ (Hifu) คืออะไร แก้ไขปัญหาผิวที่มากับวัยได้อย่างไร

ไฮฟู่ (Hifu) คือการใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ซึ่งเป็นคลื่นที่มีความปลอดภัยต่อร่างกาย นำมาใช้เพื่อยกกระชับหน้า โดยจะมีการปล่อยคลื่นลงไปแบบเฉพาะจุดที่ต้องการยกกระชับเท่านั้น 

ซึ่งคลื่นนี้สามารถเข้าสู่ชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหน้าในระดับที่ลึกกว่าวิธีการยกกระชับผิวหน้าแบบอื่น ๆ จึงช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ที่มีความยืดหยุ่นและมีจำนวนมากกว่าเดิม ส่งผลให้ผิวหน้ากระชับ ดูอิ่มฟูมากยิ่งขึ้น ริ้วรอยก็ตื้นขึ้นจนอาจหายไปได้เลยทีเดียว

การทำไฮฟู่ (Hifu) จึงเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบันและเหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย ทุกปัญหาผิวที่คุณมี

สนใจรับคำปรึกษาและสอบถามเพิ่มเติมโดยไม่มีค่าใช้จ่ายได้ที่

Facebook: https://www.facebook.com/Teerapornclinic.official
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2_QmAngMHbDhhadQqOjPAQ
Instagram: https://www.instagram.com/trp_clinic/
โทรศัพท์: 02-026-3265

อ้างอิง:

5 วิธีดูแลผิวหน้าให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส ไร้สิว สุขภาพดี
https://sistacafe.com/summaries/20211 
หน้าใสทำไง วิธีดูแลผิวหน้าง่าย ๆ แต่ได้ผลดี
https://www.jellysthailand.com/หน้าใสทำไง-วิธีดูแลผิวหน้าง่ายๆแต่ได้ผลดี/

Ralated Posts

5 Checklist จุดเกิดริ้วรอยจากความเครียด กับ  Hifu FACE-LOCK™ ตัวช่วยตอบโจทย์ 2

5 Checklist จุดเกิดริ้วรอยจากความเครียด กับ Hifu FACE-LOCK™ ตัวช่วยตอบโจทย์

ฝุ่น PM 2.5 ทำร้ายผิว Hifu ช่วยแก้ปัญหายังไง 3

ฝุ่น PM 2.5 ทำร้ายผิว Hifu ช่วยแก้ปัญหายังไง

ข้อควรรู้ หากอยากทํา Hifu พร้อม Botulinum toxin 4

ข้อควรรู้ หากอยากทํา Hifu พร้อม Botulinum toxin

รวมจุด Hifu ยกกระชับ ลดริ้วรอย 5

รวมจุด Hifu ยกกระชับ ลดริ้วรอย

นท the star 7

นท the star 7

Hifu ร้อยไหม FACE-LOCK™ แบบไหนช่วยกระชับใบหน้า 6

Hifu ร้อยไหม FACE-LOCK™ แบบไหนช่วยกระชับใบหน้า

คุณปู มัณฑนา หิมะทองคำ ดารานักแสดง

คุณปู มัณฑนา หิมะทองคำ ดารานักแสดง

คุณเปรี้ยว อนุสรา วันทองทักษ์ (เปรี้ยว AF2) ศิลปินและนักแสดง

คุณเปรี้ยว อนุสรา วันทองทักษ์ (เปรี้ยว AF2) ศิลปินและนักแสดง

คุณเจสสิก้า ภาสะพันธุ์ ดารานักแสดง

คุณเจสสิก้า ภาสะพันธุ์ ดารานักแสดง

แพร ภรณ์มณี เมษสิทธิ์สิริ ผู้จัดการดารา (หมาก ปริญ)

แพร ภรณ์มณี เมษสิทธิ์สิริ ผู้จัดการดารา (หมาก ปริญ) และ คุณธนะ ฉันธนะ กฤชกาญจนพันธ์ ดารานักแสดง

facebook_pixel