ธีรพรคลินิก เสริมจมูก เฟซล็อค ยกกระชับใหน้า และศัลยกรรมอื่นๆ สถาบันศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าที่ดำเนินการมานานกว่า 40 ปี

เมนู

ติดต่อสอบถาม

บทความอื่น ๆ

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 1

ไวรัส COVID-19 หรือที่เรียกเราคุ้นกันในเชื่อเดิมว่า ไวรัสโคโรนา 

โรคที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ โดยที่ทราบกันดีกว่าโรคนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย วันนี้เรามาดูกันค่ะว่า อีกหนึ่งวิธีที่เราจะสามารถป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส Covid-19 ด้วยวิธีง่ายๆ คืออะไร

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 2

ล้างมือบ่อยๆ ล้างให้สะอาด หนึ่งในวิธีช่วย #ป้องกัน ‘ไวรัส COVID-19’ ได้ดีที่สุดจาก #WHO

อีกหนึ่งวิธีในการป้องกัน ไวรัส COVID-19 ได้ดีที่สุด คือ การล้างมือบ่อยๆ เพราะมือเป็นสิ่งที่เราใช้จับ สัมผัสสิ่งของต่างๆ มากที่สุด ซึ่งหากไปสัมผัสกับไวรัสและนำมือมาสัมผัสบริเวณหน้า ก็อาจจะทำให้ติดเชื้อได้ กับ 7 วิธีล้างมือให้สะอาด ป้องกัน! ไวรัส COVID-19 โควิช 19

เรามาดู 7 วิธีการล้างมือง่ายๆ ที่จะทำให้คุณ และคนที่คุณรักห่างไกลจากไวรัส Covid-19 มากขึ้น

1.ใช้ฝ่ามือถูฝ่ามือ ล้างมือด้วยน้ำสะอาด ฟอกสบู่จนขึ้นฟอง หลังจากนั้นนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกันและขัดถูให้ทั่ว

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 3

2. ใช้ฝ่ามือถูหลังมือ ฟอกสบู่ที่หลังมือ แล้วใช้ฝ่ามือถูหลังมือ ซอกนิ้วจนกว่าจะสะอาด ถูทั้งสองข้างเพื่อฆ่าเชื้อโรคบริเวณหลังมือ

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 4

3. ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้ว การล้างมือขั้นตอนนี้ต้องนำมือทั้งสองข้างมาประกบกัน และล้างมือด้วยสบู่อีกครั้ง ถูซอกนิ้วให้สะอาด

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 5

4. ใช้ฝ่ามือขัดหลังนิ้ว กำเป็นกำปั้นข้างหนึ่งล้างมือโดยใช้ฝ่ามือถูบริเวณหลังนิ้ว ทำสลับกันจะรู้สึกว่ามือเริ่มสะอาดขึ้น

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 6

5. ถูนิ้วหัวแม่โป้ง กางนิ้วหัวแม่โป้งแยกออกมาแล้วใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบหัวแม่แป้ง ใช้มือหมุนด้วยฟองสบู่เป็นวงกลม

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 7

6. ขัดฝ่ามือด้วยปลายนิ้ว ให้แบบมือแล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างถูด้วยฟองสบู่ตามแนวขวาง จากนั้นสลับข้างทำแบบเดียวกัน

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 8

7. กำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง ถูวนจนกว่าจะสะอาด หลังจากนั้นให้เปลี่ยนข้างทำแบบเดียวกับมือข้างแรก วิธีนี้จะช่วยให้มือของคุณสะอาดหมดจด

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 9

อย่าลืมล้างมือบ่อยๆ และสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อไวรัส Covid-19 ด้วยความห่วงใย จากธีรพรคลินิก

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ 10

ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิครินทร์ และ องค์การอนามัยโลก

Ralated Posts

ปัญหาผิวของผู้หญิงแต่ละวัย 11

ปัญหาผิวของผู้หญิงแต่ละวัย

25 ไอเดีย ทาเล็บสี เอิร์ธโทน สวยหรูดูแพง ทาแล้วมือขาว 12

25 ไอเดีย ทาเล็บสี เอิร์ธโทน สวยหรูดูแพง ทาแล้วมือขาว

8 วิธีดูแลเส้นผม เคล็ดลับเพื่อผมตรงสวย ไม่ชี้ฟู ดูสุขภาพดี 13

8 วิธีดูแลเส้นผม เคล็ดลับเพื่อผมตรงสวย ไม่ชี้ฟู ดูสุขภาพดี

เรียบหรูดูดี กับ 9 ไอเดีย 'แต่งโต๊ะทำงาน' แบบมินิมอล คุมโทนสวยๆ ใสๆ 14

เรียบหรูดูดี กับ 9 ไอเดีย ‘แต่งโต๊ะทำงาน’ แบบมินิมอล คุมโทนสวยๆ ใสๆ

8 ต้นไม้บนโต๊ะทำงาน ช่วยผ่อนคลาย ประดับไว้ให้สดชื่น

15 สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมตลอดกาลของไทย 15

15 สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมตลอดกาลของไทย

เรียกยอด Like ใน IG ด้วย 7 How to การถ่ายรูปอาหารให้น่ากินด้วยกล้องมือถือ 16

เรียกยอด Like ใน IG ด้วย 7 How to การถ่ายรูปอาหารให้น่ากินด้วยกล้องมือถือ

20 เคล็ดลับ วิธีถ่ายภาพให้สวย 17

20 เคล็ดลับ วิธีถ่ายภาพให้สวย

เกมทายใจจิตวิทยา "ความต้องการในใจของเธอ คืออะไร" ตอบได้ ชีวิตจะ Happy 18

เกมทายใจจิตวิทยา “ความต้องการในใจของเธอ คืออะไร” ตอบได้ ชีวิตจะ Happy

มูลนิธิวิจัยโรคมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักร ชี้โรคอ้วนทำให้เกิดมะเร็งบางชนิดมากกว่าสูบบุหรี่ 19

มูลนิธิวิจัยโรคมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักร ชี้โรคอ้วนทำให้เกิดมะเร็งบางชนิดมากกว่าสูบบุหรี่

facebook_pixel