ธีรพรคลินิก เสริมจมูก เฟซล็อค ยกกระชับใหน้า และศัลยกรรมอื่นๆ สถาบันศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าที่ดำเนินการมานานกว่า 40 ปี

เมนู

ติดต่อสอบถาม

บทความอื่น ๆ

สร้างเกราะป้องกัน COVID-19 ง่ายๆ

สามารถแชร์เนื้อหาจากเราได้ทันที

ไวรัส COVID-19 หรือที่เรียกเราคุ้นกันในเชื่อเดิมว่า ไวรัสโคโรนา 

โรคที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ โดยที่ทราบกันดีกว่าโรคนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย วันนี้เรามาดูกันค่ะว่า อีกหนึ่งวิธีที่เราจะสามารถป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส Covid-19 ด้วยวิธีง่ายๆ คืออะไร

ล้างมือบ่อยๆ ล้างให้สะอาด หนึ่งในวิธีช่วย #ป้องกัน ‘ไวรัส COVID-19’ ได้ดีที่สุดจาก #WHO

อีกหนึ่งวิธีในการป้องกัน ไวรัส COVID-19 ได้ดีที่สุด คือ การล้างมือบ่อยๆ เพราะมือเป็นสิ่งที่เราใช้จับ สัมผัสสิ่งของต่างๆ มากที่สุด ซึ่งหากไปสัมผัสกับไวรัสและนำมือมาสัมผัสบริเวณหน้า ก็อาจจะทำให้ติดเชื้อได้ กับ 7 วิธีล้างมือให้สะอาด ป้องกัน! ไวรัส COVID-19 โควิช 19

เรามาดู 7 วิธีการล้างมือง่ายๆ ที่จะทำให้คุณ และคนที่คุณรักห่างไกลจากไวรัส Covid-19 มากขึ้น

1.ใช้ฝ่ามือถูฝ่ามือ ล้างมือด้วยน้ำสะอาด ฟอกสบู่จนขึ้นฟอง หลังจากนั้นนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกันและขัดถูให้ทั่ว

2. ใช้ฝ่ามือถูหลังมือ ฟอกสบู่ที่หลังมือ แล้วใช้ฝ่ามือถูหลังมือ ซอกนิ้วจนกว่าจะสะอาด ถูทั้งสองข้างเพื่อฆ่าเชื้อโรคบริเวณหลังมือ

3. ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้ว การล้างมือขั้นตอนนี้ต้องนำมือทั้งสองข้างมาประกบกัน และล้างมือด้วยสบู่อีกครั้ง ถูซอกนิ้วให้สะอาด

4. ใช้ฝ่ามือขัดหลังนิ้ว กำเป็นกำปั้นข้างหนึ่งล้างมือโดยใช้ฝ่ามือถูบริเวณหลังนิ้ว ทำสลับกันจะรู้สึกว่ามือเริ่มสะอาดขึ้น

5. ถูนิ้วหัวแม่โป้ง กางนิ้วหัวแม่โป้งแยกออกมาแล้วใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบหัวแม่แป้ง ใช้มือหมุนด้วยฟองสบู่เป็นวงกลม

6. ขัดฝ่ามือด้วยปลายนิ้ว ให้แบบมือแล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างถูด้วยฟองสบู่ตามแนวขวาง จากนั้นสลับข้างทำแบบเดียวกัน

7. กำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง ถูวนจนกว่าจะสะอาด หลังจากนั้นให้เปลี่ยนข้างทำแบบเดียวกับมือข้างแรก วิธีนี้จะช่วยให้มือของคุณสะอาดหมดจด

อย่าลืมล้างมือบ่อยๆ และสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อไวรัส Covid-19 ด้วยความห่วงใย จากธีรพรคลินิก

ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิครินทร์ และ องค์การอนามัยโลก

Ralated Posts

ระวังเว็บเราไม่ทิ้งกันของปลอม เสี่ยงสูญเงินหมดบัญชี ย้ำสะกดให้ถูกก่อนเข้าเว็บ

จุฬาฯ ผุดชุดตรวจคัดกรองความเสี่ยงโควิด-19 จากเลือด เลี่ยงสัมผัสสารคัดหลั่ง

“หมอแล็บแพนด้า” ทำ “โฮมโควิด” ส่งรถตรวจถึงบ้าน ไม่ต้องมา รพ. ลดโอกาสแพร่เชื้อ

เชื้อ COVID-19 อยู่บนมือถือได้นานแค่ไหน?

แบบประเมินความเสี่ยง “โควิด-19” ด้วยตัวเอง ก่อนไปโรงพยาบาล

โควิด-19 กลัวอะไรบ้าง

นักวิจัยจีนพบยาต้านไข้หวัด Avigan ของญี่ปุ่น รักษาผู้ป่วยโควิด-19 ได้ผล เตรียมผลักดันให้ใช้ในวงกว้าง

ทำชั้นตาให้โค้งสวย ดูเป็นธรรมชาติที่ “ธีรพรคลินิก” แก้ปัญหาตาชั้นเดียว-ขนตาทิ่มลง ส่งผลให้ดวงตาดูอ่อนเพลีย ใบหน้าไม่สดใส

รวมวิธีการง่ายๆ ในการทดสอบแอลกอฮอล์ ว่าปลอมหรือไม่ ?

เปลือกตาหนา เบื่อดวงตาที่เป็นตาชั้นเดียว “ธีรพรคลินิก” ช่วยทำให้คุณมีชั้นตาสองชั้น ปรับดวงตาให้สวยหวานขึ้น มีความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด

facebook_pixel