เป็นหวัด แต่เพิ่งเสริมจมูกมา สั่งน้ำมูก บีบจมูกได้มั้ย
สำหรับผู้ที่ทำจมูกมาแล้ว หรือกำลังจะเข้ารับการศัลยกรรมเสริมจมูก คงจะสงสัยกันอย่างแน่นอนว่าหลังจากทำจมูกแล้วมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะเมื่อเป็นหวัด คัดจมูก เป็นภูมิแพ้ทางเดินหายใจ จะต้องระวังพฤติกรรมอะไรบ้างเพื่อให้รอยแผลนั้นหายเร็วและลดความเสี่ยงจมูกเบี้ยว วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ
วิธีการดูแลตัวเองหลังศัลยกรรมเสริมจมูก
1. หลังจากการผ่าตัดต้องประคบเย็นทันทีอย่างต่อเนื่อง 2 วัน จะใช้เจลแพ็คแช่เย็นหรือผ้าขนหนูเปียกหมาด ๆ ประมาณ 3 ผืนแช่ช่องแช่แข็งในตู้เย็น นำมาประคบบริเวณจมูก หน้าผาก และบริเวณที่มีอาการบวม
2. ทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อลดโอกาสการเกิดแผลติดเชื้อ
3. ใช้น้ำอุ่นลูบเบา ๆ ให้เฝือกที่ใช้ในการทำจมูกค่อย ๆ ละลายหายไป อาจใช้เวลาประมาณ 4 วันหรือมากกว่านั้นจนกว่าเฝือกจะละลายหมด
4. ใช้น้ำเกลือเช็ดแผล ในกรณีที่แผลมีเลือดหรือน้ำเหลืองซึมออกมา สามารถใช้สำลีหรือคอตตอนบัตซับเลือดและน้ำเหลืองให้สะอาด แล้วค่อยใช้น้ำเกลือเช็ดทำความสะอาดแผลอีกรอบ
5. นอนยกหัวสูง โดยใช้หมอน 2 – 3 ใบหนุนศีรษะให้สูงขึ้น เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดเลือดคั่งบริเวณแผลและประคองไม่ให้รูปทรงจมูกบิดเบี้ยว
6. หลังตัดไหมแล้วยังคงต้องทำความสะอาดบริเวณแผลผ่าตัดอย่างสม่ำเสมอ โดยการใช้คอตตอนบัตชุบน้ำเกลือเช็ดบริเวณแผลให้สะอาด และควรระวังไม่เช็ดแรงจนเกินไปเพราะอาจทำให้เลือดไหลได้
พฤติกรรมที่ควรระวังและควรหลีกเลี่ยง
1. หลีกเลี่ยงการยกของหนัก การออกกำลังกาย
ในช่วง 1 เดือนแรก ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย กิจกรรมที่ใช้แรงมาก การยกของหนัก เพราะทำให้จมูกได้รับแรงสั่นสะทือน แรงกระแทก จนอาจทำให้ซิลิโคนผิดรูปหรือทะลุได้
2. ระมัดระวังการล้างหน้า
ในช่วงแรกควรใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้า หรือ ใช้สำลีแบบแผ่นชุบด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำเกลือเช็ดทำความสะอาดใบหน้าไปก่อนในช่วง 7 วันแรกหลังทำจมูก ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันแผลหายช้าและเน่าเปื่อยจากการโดนน้ำ
3. หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงในช่วง 1 เดือนแรก
ระวังซิลิโคนเคลื่อนที่จากการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ ควรหาหมอนรองคอและหมอนข้างมาช่วยประคองในการนอนหลับ
4. หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่ต้องใส่ทางศีรษะ
เพราะคอเสื้อมีโอกาสเสียดสีกับบริเวณจมูก ทำให้แผลอักเสบและบวมช้ำได้ ในช่วงที่จมูกยังไม่เข้าที่ดี ควรเลือกใส่เสื้อผ้าแบบติดกระดุมแทนจะดีกว่า
5. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด
ให้รับประทานอาหารอ่อน ๆ ไปก่อนเพื่อลดโอกาสเกิดน้ำมูกไหลจากการทานอาหารรสจัด รสเผ็ด จนกว่าจมูกจะหายบวมและเข้าที่แล้ว
เป็นหวัด คัดจมูก มีน้ำมูก เป็นภูมิแพ้ ต้องดูแลตัวเองอย่างไร
1. หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ จาม มีน้ำมูก
ด้วยการใส่หน้ากากอนามัยและไม่เข้าไปอยู่ในที่ ๆ มีฝุ่นมาก หากเกิดอาการให้รับประทานยาแก้แพ้ทันทีเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก จาม และรับประทานยาลดน้ำมูก เพื่อลดอาการน้ำมูกไหลซึ่งอาจทำให้มีความเสี่ยงที่แผลผ่าตัดจะติดเชื้อได้
2. สามารถสั่งน้ำมูกได้ แต่ต้องระวังให้มาก
ไม่ควรบีบจมูก ควรสั่งน้ำมูกเบา ๆ เพื่อป้องกันน้ำมูกไหลเข้าสู่หลอดลม หากยังรู้สึกคัดจมูก ไม่สบายจมูก สามารถใช้คอตตอนบัตแห้งค่อย ๆ ซับน้ำมูกภายในโพรงจมูกได้ แต่ควรทำอย่างเบามือ
3. หากรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว พบว่าตัวเองป่วยและเริ่มคัดจมูก ให้รับประทานยาแก้หวัดและยาลดน้ำมูกทันที
ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ หลีกเลี่ยงการไอ จาม
4. แจ้งแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมจมูกว่าเป็นภูมิแพ้
หากคุณมีโรคภูมิแพ้เป็นโรคประจำตัว ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนเพื่อที่แพทย์จะได้ให้คำแนะนำได้อย่างถูกต้อง และดูแลอย่างใกล้ชิด
ปรึกษากับแพทย์ผู้ชำนาญการก่อนทำจมูก
ที่Teeraporn Clinicมีบริการให้คำปรึกษากับผู้ที่สนใจทำจมูกฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ คลินิกได้มาตรฐานมีความน่าเชื่อถือ และดูแลติดตามผลการทำจมูกอย่างใกล้ชิดตลอดระยะเวลา 1 ปีหลังเข้ารับการศัลยกรรม
อ้างอิง:
เทคนิคดูแลตัวเอง หลังศัลยกรรมเสริมจมูก,
https://www.sanook.com/women/113293/
8 วิธีดูแลตัวเองหลังทำจมูก ไม่ให้เบี้ยว ไม่ให้บวม,
https://women.trueid.net/detail/50lBQ4yeB4zL
วิธีดูแลตัวเองหลัง ทำจมูก มาใหม่,
https://women.mthai.com/beauty/beautytipandtrick/186261.html
วิธีการดูแลตัวเองหลังการทำจมูก เพื่อให้รอยแผลหลังจากการทำศัลยกรรมนั้นหายเร็ว และให้จมูกออกมาสวยปลอดภัยยิ่งขึ้น,
https://teerapornclinic.com/วิธีการดูแลตัวเองหลังการทำจมูก/
หมอขา… เป็นภูมิแพ้แต่อยากดั้งโด่ง ทำจมูกได้ไหมคะ,
https://th.yanhee.net/เกร็ดความรู้/หมอขา-เป็นภูมิแพ้แต่อยากดั้งโด่ง-ทำจมูกได้ไหมคะ/
“การดูแลจมูกหลังทำศัลยกรรม” อย่างไรไม่ให้เบี้ยว,
https://intrend.trueid.net/article/การดูแลจมูกหลังทำศัลยกรรม-อย่างไรไม่ให้เบี้ยว-trueidintrend_71447
