การตรวจวิตามิน การให้วิตามิน
สามารถดูแลพวกซึมเศร้าแบบเล็กน้อย ได้ไหม?
สามารถใช้ได้ แต่ไม่ควรใช้เป็นวิธีการรักษาหลัก
ซึ่งจะอธิบายการใช้ Vitamin D ในการดูแลอาการซึมเศร้าดังต่อไปนี้
การใช้วิตามินในการดูแลอาการซึมเศร้าเล็กน้อย อาจมีประโยชน์บ้าง แต่ไม่ควรใช้เป็นวิธีการรักษาหลัก การตรวจวิตามิน
อาจช่วยระบุการขาดสารอาหาร ที่อาจส่งผลต่ออารมณ์ วิตามินที่มักเกี่ยวข้องกับอารมณ์ เช่น Vit D,Vit B12 , Folic acid
การให้ Vit D มีประโยชน์ ในคนที่มีระดับต่ำกว่าเกณฑ์ VitB รวม มักช่วยให้ อารมณ์ ดี และรู้สึกสดชื่น มี พลังงาน Energy ดี พบได้ในคนหลังได้ Meyer หรือ Chelation – Immune boosters
นอกจากนี้ ต้องซักประวัติดูแลรักษาที่ครอบคลุมมากกว่า เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การทำจิตบำบัด
Vitamin D กับ 8 กลไกสำคัญในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการชะลอวัย (Anti-Aging)
- DNA stable ไม่ถูก damage
- ชะลอการสั้นลง หรืออาจยาวขึ้น ของ Telomere ที่เป็นตัวรักษารหัสพันธุกรรม
- ป้องกัน Misfoding protein ที่เป็นพิษ
- ป้องกันการเพิ่มขึ้น Zombie cells
- ช่วยการสื่อสารระหว่าง cell. ซึ่งก็คือ Optimal hormone
- Epigenetics เปิดปิดสวิทซ์ ของ gene
- Autophagy กลืนกินเซลตัวเอง resveratro metformin NMN
- เพิ่มปริมาณ Mitochondria
Content by.
Consult with Specialists For Free
Related Ariticles
Please fill in the information so we can contact you back.
Please fill in the information so we can contact you back.
