ปัญหาผิวที่มีความหย่อนคล้อย ความเหี่ยวย่น มีริ้วรอย เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับสาว ๆ ทุกคน และบางคนอาจพบเจอกับปัญหานี้ก่อนวัยด้วยซ้ำ ซึ่งหากผิวไม่ได้รับการดูแลที่ดีและเหมาะสม ปัญหาเหล่านี้ก็อาจจะแย่ลงจนกู้ผิวให้กลับคืนมาได้ยาก ดังนั้นมารู้ทันปัญหาหน้าเหี่ยวก่อนวัย และเคล็ดลับการแก้หน้าเหี่ยวให้สวยปังได้ที่นี่เลย!
รู้ทันปัญหาหน้าเหี่ยวก่อนวัย
ปัญหาผิวมีริ้วรอย เริ่มมีความหย่อนคล้อย จนทำให้หน้าเหี่ยวก่อนวัย เป็นปัญหาที่สาว ๆ หลายคนไม่อยากพบเจอ ซึ่งเกิดจากการที่เซลล์ใต้ชั้นผิวมีความเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวคลายตัวมากขึ้น ส่งผลให้ผิวไม่ดูกระชับ เกิดริ้วรอย ร่องลึกต่าง ๆ ได้ง่าย โดยมีสาเหตุเกิดได้ทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอก ดังนี้
อายุที่เพิ่มมากขึ้น
“อายุ” เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าเหี่ยวย่น ผิวไม่กระชับ เพราะเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินผิวได้น้อยลง ส่งผลให้แต่ละชั้นเซลล์ผิวไม่เต็ม ผิวจึงไม่เต่งตึงเหมือนตอนวัยรุ่น รวมถึงมีการเกิดริ้วรอย ร่องลึกต่าง ๆ ได้ง่าย จึงทำให้ผิวดูเหี่ยว และหย่อนคล้อย
ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการผิว
หากพูดถึงปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานของร่างกายและต่อสุขภาพผิว คงต้องยกให้กับ “น้ำ” เพราะนอกจากน้ำจะมีหน้าที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้มีความสมดุลแล้ว ยังมีหน้าที่หล่อเลี้ยงให้ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ ซึ่งหากเราดื่มน้ำไม่เพียงพอทั้งต่อความต้องการของร่างกายและผิว ผิวจะเริ่มแห้ง ขาดน้ำ ไม่สดใส รวมถึงอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น
รังสียูวีจากแสงแดด
“แสงแดด” นับว่าเป็นอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าเกิดจุดด่างดำ รวมถึงรังสี UVA และ UVB ที่มาพร้อมกับแดดยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าเหี่ยวก่อนวัยอีกด้วย โดยเฉพาะคนที่มีผิวขาว ที่ชั้นผิวมีเม็ดสีผิวน้อย ทำให้แสงแดดสามารถส่องลึกลงไปในชั้นใต้ผิวได้ง่าย
เครียดสะสม และนอนไม่พอ
จะเห็นได้ว่าปัญหาหน้าเหี่ยวก่อนวัย ผิวหน้าไม่กระชับ มักเกิดขึ้นกับคนวัยทำงาน ที่มักเจอกับปัญหา “ความเครียด” หลายอย่าง รวมถึงมีเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งไม่เพียงส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้าเท่านั้น แต่ยังจะส่งผลกระทบต่อผิวด้วย เพราะช่วงเวลาที่ผิวจะได้รับการซ่อมแซมที่ดีที่สุดคือช่วงที่เรานอนหลับ นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอยังเป็นต้นเหตุที่ทำให้ใบหน้าโทรม ไม่สดใสอีกด้วย
4 เคล็ดลับแก้หน้าเหี่ยวก่อนวัย
- เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว
การเลือกกินอาหาร ถือว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพผิวอย่างมาก ยิ่งถ้าใครไม่อยากเจอกับปัญหาผิวหน้าเหี่ยวก่อนวัย การปรับพฤติกรรมการกินอาหารที่มีประโยชน์ อย่างพวกผักและผลไม้หลากสี ที่เป็นวิตามินบำรุงผิว รวมถึงหมั่นดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน ก็จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูกระจ่างใสได้มากขึ้น
- หมั่นใช้สกินแคร์ดูแลผิวหน้าเป็นประจำ
การใช้สกินแคร์ เป็นวิธีแก้หน้าเหี่ยวที่ทำได้ง่ายที่สุดก็ว่าได้ แต่ในการเลือกใช้สกินแคร์ที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดี อาจจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ ผิวของเราก็จะดูเด็กลง ผิวเต่งตึง และมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นได้
- การมาส์กและสครับผิวหน้า
การมาส์กผิว หรือการสครับผิว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยดีท็อกซ์ผิวเก่าให้หลุดลอกออก พร้อมช่วยเปิดผิวใหม่ที่ดูกระจ่างใสและเต่งตึงขึ้นได้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่อาจเลือกใช้เป็นแผ่นมาส์กที่มีสูตรคอลลาเจนเพื่อเติมความชุ่มชื้น และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส หรือจะเลือกเป็นสูตรสครับผิวจากผักและผลไม้ธรรมชาติ เพื่อให้ผิวได้รับวิตามินไปแบบเต็ม ๆ ก็จะช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีมาสัมผัสกับผิวหน้า
- หาเวลาผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
การมีเวลาสำหรับการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ คืออีกหนึ่งวิธีแก้หน้าเหี่ยวได้อย่างเห็นผล ขอแนะนำให้หาเวลาไปทำกิจกรรมที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยว การวาดรูป การดูหนัง อ่านหนังสือ เลือกสิ่งที่ทำให้สมองไม่เครียด และเพิ่มสารแห่งความสุขในร่างกายได้มากขึ้น ซึ่งหากเรารู้สึกไม่เครียด ย่อมส่งผลให้ผิวไม่เครียดด้วยเช่นกัน ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีความสดใสได้มากขึ้น
ศัลยกรรมดึงหน้าให้สวยปัง แบบไม่โป๊ะ!
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่กำลังเจอกับปัญหาหน้าเหี่ยวก่อนวัย แต่ไม่มีเวลาในการดูแลเรื่องการกิน ดื่ม และดูแลผิวมากเท่าที่ควร การเลือกวิธีทำศัลยกรรมดึงหน้า หรือ Facelift ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดนิยมที่สาว ๆ หลายคนเลือกใช้ โดยเป็นการผ่าตัดเพื่อดึงหนังส่วนเกินออก ทำให้ใบหน้ากลับมาตึงกระชับ ดูอ่อนเยาว์ขึ้น ที่สำคัญยังจะเห็นผลลัพธ์ในเรื่องของผิวกระชับ เต่งตึง ได้นานถึง 5 ปีขึ้นไปเลยทีเดียว (ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าของแต่ละบุคคล)
สำหรับผู้ที่สนใจบริการดึงหน้าหรือการทำ Facelift เพื่อสร้างความอ่อนเยาว์ แต่ไม่รู้ว่าควรไปดึงหน้าที่ไหนดี สามารถมาปรึกษากับเราได้ที่ ธีรพรคลินิก เรามีโปรแกรมศัลยกรรมดึงหน้าสองช่วง FULL FACE-LOCK เพื่อแก้ไขใบหน้าที่ดูเหี่ยวย่น มีริ้วรอย และร่องลึกที่แก้ไขได้ยาก เพื่อให้ใบหน้ากลับมาตึงกระชับดูอ่อนเยาว์ และสวยละมุนอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ เรายังมีทีมศัลยแพทย์เฉพาะทาง ที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีที่ทันสมัย ในราคาที่คุ้มค่า สามารถเข้ามาปรึกษาพร้อมพูดคุย หรือจะโทรเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-026-3265
