สังเกตไหมว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น ใบหน้าของเราก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไปและมีร่องรอยต่าง ๆ ปรากฏขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยบริเวณหางตา รอยย่นบนหน้าผาก ร่องลึกที่ริมฝีปาก แก้มที่ย้อยลงมา รวมถึงปัญหาเหนียงใต้คางที่ทำให้หลายคนเกิดความไม่มั่นใจเป็นอย่างมาก ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นอายุที่เพิ่มมากขึ้น พฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือมลภาวะที่ต้องเผชิญอยู่ทุกวัน แล้วจะมีวิธีใดบ้างที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าที่หย่อนคล้อยให้ดูกระชับขึ้นได้?
ขอชวนมารู้จักกับหลากหลายสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อย พร้อมแนะนำ 3 วิธีที่จะช่วยยกกระชับใบหน้าและฟื้นคืนความอ่อนเยาว์อย่างได้ผล
ผิวหน้าหย่อนคล้อย เกิดจากอะไร
- อายุที่เพิ่มมากขึ้น
ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนที่มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายของเราก็จะเริ่มลดน้อยลง ทำให้ผิวที่เคยเรียบเนียนและเต่งตึงกลายเป็นผิวที่หย่อนคล้อย ดูแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น จนกลายเป็นจุดเริ่มต้นของริ้วรอยฝังลึกและปัญหาผิวอื่น ๆ ที่จะตามมาอีกมากมาย
- รังสี UV ในแสงแดด
เรารู้กันดีว่ารังสี UV ในแสงแดดนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำ แต่รู้ไหมว่ารังสี UV ยังเป็นศัตรูตัวฉกาจของคอลลาเจนอีกด้วย เพราะรังสี UV นั้นสามารถทำลายคอลลาเจนในเซลล์ผิวจนทำให้ผิวหน้าหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งหากไม่ได้รับการป้องกันหรือดูแล ริ้วรอยเหล่านี้ก็จะยิ่งฝังลึกและเพิ่มจำนวนมากขึ้น
- มลภาวะ
มลภาวะต่าง ๆ ที่เราต้องเผชิญอยู่ในทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง ควันท่อไอเสีย หรือสารเคมีต่าง ๆ ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวของเราเสื่อมสภาพและเกิดริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสิว ผิวแพ้ง่าย ไวต่อการระคายเคืองอีกด้วย
- ความเครียด
ปัญหาความเครียดไม่ใช่แค่ทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรมเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวเป็นอย่างมาก เพราะในเวลาที่รู้สึกเครียด ร่างกายจะเริ่มผลิตฮอร์โมนที่มีชื่อว่า Cortisol ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้เป็นฮอร์โมนที่สามารถทำลายคอลลาเจนและทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยบนใบหน้า
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต
นอกจากปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อยก็คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เราอาจทำอยู่เป็นประจำโดยไม่รู้ตัว เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงการล้างหน้าอย่างรุนแรงด้วยน้ำอุ่น ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวเป็นอย่างมาก
ผิวหน้าหย่อนคล้อย แก้ยังไง? รู้จัก 3 วิธียกกระชับหน้าอย่างได้ผล
- ทาครีมบำรุง
หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยที่เราสามารถทำได้ทุกวันก็คือ การเลือกใช้ครีมบำรุงให้เหมาะกับปัญหาผิว ซึ่งควรเลือกใช้ครีมมอยส์เจอไรเซอร์ หรือครีมที่มีคุณสมบัติช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้น เพื่อเติมน้ำให้ผิวที่แห้งกร้าน ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และช่วยให้ผิวดูอิ่มเอิบยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การเลือกใช้ครีมให้เหมาะกับแต่ละช่วงวัยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกัน เพราะแต่ละสูตรก็จะมาพร้อมกับส่วนผสมที่แตกต่างกันไป ทำให้ได้ประสิทธิภาพในการบำรุงผิวที่ดียิ่งขึ้น
- นวดยกกระชับใบหน้า
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่เราสามารถทำควบคู่ไปกับการทาครีมในแต่ละวันได้ก็คือ การนวดยกกระชับใบหน้า นอกจากจะเป็นการฟื้นฟูผิวที่หย่อนคล้อยแล้ว ยังช่วยให้ครีมซึมซาบลงสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย โดยสามารถทำด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ ตามขั้นตอนต่อไปนี้
หางตา เป็นจุดที่เกิดริ้วรอยได้ง่ายที่สุดจากการแสดงสีหน้า วิธีการนวดก็คือใช้นิ้วนางกดบริเวณหางตาทั้งสองข้าง แล้วจึงค่อย ๆ วนเป็นวงกลมขึ้นไปจนถึงบริเวณขมับ
คิ้ว เป็นอีกตำแหน่งที่หลายคนมักประสบปัญหาริ้วรอยจากการขมวดคิ้ว ให้นวดโดยการใช้นิ้วนางวนเป็นวงกลมบริเวณหัวคิ้ว และลากนิ้วขึ้นไปยังกึ่งกลางหน้าผาก
ร่องแก้ม เป็นจุดที่เมื่อเกิดริ้วรอยแล้วจะทำให้ใบหน้าดูมีอายุได้มากกว่าจุดอื่น ๆ นวดโดยการใช้นิ้วชี้และนิ้วนางวางบริเวณมุมปากและค่อยปาดขึ้นไปยังบริเวณข้างแก้ม
- ศัลยกรรมดึงหน้า Full Face-Lock
นอกจากวิธีที่เราสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยได้ นั่นก็คือ ‘ศัลยกรรมดึงหน้า Full Face-Lock’ เป็นการผ่าตัดดึงหนังส่วนเกินออกเพื่อทำให้ใบหน้ากลับมาตึงกระชับและดูอ่อนวัยได้อีกครั้ง ซึ่งศัลยกรรมดึงหน้านี้เป็นนวัตกรรมใหม่ในการเสริมความงามที่ผ่านการคิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญ ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้อย่างเห็นผล