วิธีนวด ยกกระชับหน้า ง่ายๆที่คุณก็ทำเองได้

การยกกระชับหน้าที่คุณเองก็ทำได้โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

เมื่อเราอายุมากขึ้นร่างกายของคนเราก็จะเสื่อมสภาพลงไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นกระดูก ความแข็งแรงของร่างกาย และโดยเฉพาะผิวพรรณของเราที่ถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายๆคนเลยทีเดียว ที่เมื่อเราอายุมากขึ้นผิวของเราก็จะเหี่ยวย่นลงไปเรื่อยๆทำให้ผิวพรรณเรานั้นไม่ได้สวยเต่งตึงเหมือนเมื่อก่อน นั่นทำให้หลายคนคิดที่จะไปทำการดึงหน้าหรือร้อยไหมเพื่อยกกระชับหน้าแต่ก็กลัวหมอ กลัวเข็ม หรือไม่มีเงินวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีนวดยกกระชับหน้าง่ายๆที่คุณก็ทำเองได้ จะมีวิธีอะไรบ้างไปดูกันเลย

ขั้นตอนที่ 1 เราจะต้องเตรียมผิวให้สะอาดโดยการล้างหน้าเพื่อเป็นการล้างเครื่องสำอางหรือสิงสกปรกที่อยู่บนใบหน้าออกให้หมด และเป็นการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการนวดหน้า

ขั้นตอนที่ 2 ใช้น้ำมันมะพร้าว หรือจะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หยดบนนิ้วมือและลูปไล้ให้ทั่วใบหน้า

ขั้นตอนที่ 3 ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางนวดกดเป็นวงกลมที่บริเวณมุมปากทั้งสองข้างเพื่อยกผิวและยกกระชับรอยเหี่ยวย่น ซึ่งในการนวดนั้นจะใช้ระยะเวลาอย่างน้อย 1 นาที

ขั้นตอนที่ 4 ใช้นิ้วชี้และนิวกลางนวดบริเวณขมับและหน้าผากของเรา การนวดบริเวณนี้นอกจากจะช่วยยกกระชับหน้าแล้วยังช่วยให้เราผ่อนคาย และลดอาการปวดศีรษะได้อีกด้วย