ธีรพรคลินิก เสริมจมูก เฟซล็อค ยกกระชับใหน้า และศัลยกรรมอื่นๆ สถาบันศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าที่ดำเนินการมานานกว่า 40 ปี

เมนู

ติดต่อสอบถาม

บทความผิวพรรณ และความงาม

6 วิธี ยกกระชับใบหน้า แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม

ยกกระชับใบหน้า

ยกกระชับใบหน้า ในแบบที่เราก็สามารถทำเองได้ง่ายๆ

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นผิวพรรณย่อมไม่กระชับเต่งตึงเหมือนแต่ก่อน เราจึงมีวิธีดูแลผิวให้กลับมาสวยเต่งตึงดูอ่อนเยาว์ได้อีกครั้งเป็นวิธี ยกกระชับใบหน้า แบบธรรมชาติที่ทำได้ง่ายๆไม่ต้องพึ่งมีดหมอเลยจะมีวิธีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ

1.บำรุงด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ น้ำมันที่มีวิตามินอีสูงจะช่วยทำให้ผิวตึงกระชับขึ้นได้ เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ น้ำมันจากเมล็ดองุ่น เป็นต้น สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากน้ำมันธรรมชาติตามร้านขายครีมบำรุงความงามได้

ยกกระชับใบหน้า

 

2.สคับผิวหน้า การสคับผิวเป็นประจำจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้การใช้ครีมบำรุงมีประสิทธิภาพมากขึ้น วิธีการทำสคับคือให้นำเกลือทะเลผสมกับนมสดอัตราส่วน 1 ต่อ 1 สามารถเพิ่มผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ ลงไปด้วยก็ได้ถ้าอยากให้ผิวขาวกระจ่างใส ควรทำสคับผิวแค่สัปดาห์ละครั้งเพื่อไม่ให้ผิวแห้งและระคายเคือง

ยกกระชับใบหน้า

 

3.ทานอาหารที่มีวิตามินเอ และเซเลเนียม เพื่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวเรียบเนียนยืดหยุ่นขึ้น พร้อมทั้งลดเลือนริ้วรอยให้จางลงจึงช่วยยกกระชับใบหน้าได้ โดยรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ ได้แก่ มะเขือเทศ ฟักทอง แครอท บลอคโคลี อาหารทะเล ถั่วและธัญพืชต่างๆ โดยเฉพาะถั่วบราซิลที่อุดมไปด้วยสารเซเลเนียม

ยกกระชับใบหน้า

 

4.รักษาสมดุลของร่างกายให้ดี โดยเฉพาะความเป็นกรด-ด่าง อาหารที่ให้ความเป็นด่างสูง ได้แก่ สาหร่าย ผักใบเขียว หรือผีกสีเหลือง-ส้ม ส่วนอาหารที่เป็นกรดสูงคือ โปรตีน เต้าหู้ ถั่วต่างๆ โดยควรรับประทานอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสมที่คุณหมอแนะนำคือ ผัก 3 ส่วน โปรตีน 1 ส่วน

ยกกระชับใบหน้า

 

5.หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำร้ายผิว อย่างเช่นอาหารที่มีน้ำตาลสูง เป็นตัวทำลายคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวแห้งและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมคือไม่ควรเกิน 25 กรัมต่อวัน

ยกกระชับใบหน้า

 

6.ทาครีมกันแดด แสงแดดคือตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำลายคอลลาเจนบนผิวทำให้ผิวหย่อนคล้อยไม่ตึงกระชับ จึงควรทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายทุกครั้งก่อนออกจากบ้านเสมอและหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดนานๆ

ยกกระชับใบหน้า

และนี่ก็คือเคล็ดลับดีๆที่ช่วยยกกระชับใบหน้าของเราด้วยวิธีธรรมชาติ ที่สำคัญคือควรหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และที่ขาดไม่ได้เลยคือการดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยให้หน้าดูเด็กอยู่ตลอดแล้วค่ะ

Ralated Posts

เปลือกตาตูบ-ไร้ชั้นตา เนื่องจากปัญหาเนื้อบริเวณหัวตาคลุมร่องน้ำตา ทำให้ดวงตาไม่เท่ากัน ที่ "ธีรพรคลินิก" แก้ได้ด้วยการทำตาสองชั้นแบบเปิดหัวตา 1

เปลือกตาตูบ-ไร้ชั้นตา เนื่องจากปัญหาเนื้อบริเวณหัวตาคลุมร่องน้ำตา ทำให้ดวงตาไม่เท่ากัน ที่ “ธีรพรคลินิก” แก้ได้ด้วยการทำตาสองชั้นแบบเปิดหัวตา

บอกลาความหย่อนคล้อย ริ้วรอยบนใบหน้าที่เผยให้เห็นความแก่กว่าวัย ด้วยการทำศัลยกรรมดึงหน้า Face Lift ที่ "ธีรพรคลินิก" ให้ใบหน้าตึงกระชับดูดีขึ้น 2

บอกลาความหย่อนคล้อย ริ้วรอยบนใบหน้าที่เผยให้เห็นความแก่กว่าวัย ด้วยการทำศัลยกรรมดึงหน้า Face Lift ที่ “ธีรพรคลินิก” ให้ใบหน้าตึงกระชับดูดีขึ้น

ตาสองชั้นสองข้างไม่เท่ากัน อยากมีชั้นตาสวย-อยากมีดวงตาที่ดูหวานขึ้น ตัดสินใจทำศัลยกรรมตาสองชั้นที่ "ธีรพรคลินิก" เป็นไปอย่างที่หวังไว้! 3

ตาสองชั้นสองข้างไม่เท่ากัน อยากมีชั้นตาสวย-อยากมีดวงตาที่ดูหวานขึ้น ตัดสินใจทำศัลยกรรมตาสองชั้นที่ “ธีรพรคลินิก” เป็นไปอย่างที่หวังไว้!

หล่อปังขึ้น เปลี่ยนหนุ่มชั้นตาหลบใน ให้มีตาสองชั้นเสริมโหงวเฮ้งให้ใบหน้าดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติที่ "ธีรพรคลินิก" 4

หล่อปังขึ้น เปลี่ยนหนุ่มชั้นตาหลบใน ให้มีตาสองชั้นเสริมโหงวเฮ้งให้ใบหน้าดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติที่ “ธีรพรคลินิก”

ศัลยกรรมตาสองชั้น เทคนิคแบบกรีดสั้น และเทคนิคแบบกรีดยาว แตกต่างกันอย่างไร เรารวบรวมข้อมูลมาเพื่อไขข้อสงสัยให้ทุกคนแล้ว 5

ศัลยกรรมตาสองชั้น เทคนิคแบบกรีดสั้น และเทคนิคแบบกรีดยาว แตกต่างกันอย่างไร เรารวบรวมข้อมูลมาเพื่อไขข้อสงสัยให้ทุกคนแล้ว

รอบตัวทักว่าดูเด็กขึ้น จากการทำศัลยกรรมดึงหน้า "Face Lock" ที่ "ธีรพรคลินิก" แก้ปัญหาหนังตาตก-หย่อนคล้อย ให้ตึงกระชับกลับมาดูเป๊ะอีกครั้ง 6

รอบตัวทักว่าดูเด็กขึ้น จากการทำศัลยกรรมดึงหน้า “Face Lock” ที่ “ธีรพรคลินิก” แก้ปัญหาหนังตาตก-หย่อนคล้อย ให้ตึงกระชับกลับมาดูเป๊ะอีกครั้ง

วช. เผยราคาวัคซีนป้องกัน โรคโควิด-19  และช่วงเวลาที่น่าจะมีวัคซีนป้องกัน 7

วช. เผยราคาวัคซีนป้องกัน โรคโควิด-19 และช่วงเวลาที่น่าจะมีวัคซีนป้องกัน

เคยทำตาสองชั้นมา แล้วชั้นตาใหญ่-มีชั้นตาหลายพับ ทำดวงตาดูไม่เป็นธรรมชาติ "ธีรพรคลินิก" สามารถแก้ไขให้ชั้นตาของคุณสวยดูเป๊ะขึ้นกว่าเดิมได้ 8

เคยทำตาสองชั้นมา แล้วชั้นตาใหญ่-มีชั้นตาหลายพับ ทำดวงตาดูไม่เป็นธรรมชาติ “ธีรพรคลินิก” สามารถแก้ไขให้ชั้นตาของคุณสวยดูเป๊ะขึ้นกว่าเดิมได้

จากหางตาตก ทำดวงตาดูเศร้า ได้ "ธีรพรคลินิก" ทำศัลยกรรมตาสองชั้นให้ชั้นตาสวย ดวงตาดูกลมโต-ตาหวานขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าดูสดใสมากกว่าเดิม 9

จากหางตาตก ทำดวงตาดูเศร้า ได้ “ธีรพรคลินิก” ทำศัลยกรรมตาสองชั้นให้ชั้นตาสวย ดวงตาดูกลมโต-ตาหวานขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าดูสดใสมากกว่าเดิม

ย้อนวัยใบหน้า ให้กลับมาดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอีกครั้ง ด้วยการทำศัลยกรรมดึงหน้า Face Lock ที่ "ธีรพรคลินิก" แก้ปัญหาร่องแก้ม-ใต้ตาลึก ทำใบหน้าดูแก่ 10

ย้อนวัยใบหน้า ให้กลับมาดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอีกครั้ง ด้วยการทำศัลยกรรมดึงหน้า Face Lock ที่ “ธีรพรคลินิก” แก้ปัญหาร่องแก้ม-ใต้ตาลึก ทำใบหน้าดูแก่

facebook_pixel