หน้าแก่ก่อนวัย เกิดจากอะไร
ผิวพรรณที่ไม่สดใส และริ้วรอยก่อนวัยอันควร สามารถเกิดจากหลายปัจจัย เช่น อายุ ความเครียด การสัมผัสกับแสงแดด การสูบบุหรี่ และการนอนดึก ซึ่งล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิว ทำให้มีปัญหาร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก แก้มห้อย ซึ่งทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัย

หน้าแก่ก่อนวัย เกิดจากอะไร
สาเหตุหลักๆ มีดังต่อไปนี้

1.แอลกอฮอล์
ไม่ว่าจะเป็นแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าสู่ร่างกาย หรือเป็นแอลกอฮอล์ที่มีส่วนผสมในเครื่องสำอาง สกินแคร์ ก็สามารถทำให้ปัญหานี้ได้
2.แต่งหน้าหนัก พักผิวน้อย
การแต่งหน้ามีโอกาสทำให้มีผิวพรรณที่แก่ลงหรือเสื่อมลงได้ง่ายหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารอันตรายรวมถึงผิวหน้าไม่ได้รับการพักผ่อน เพราะต้องเจอกับสารในเครื่องสำอางที่มากเกินจำเป็น
3.ทานของหวาน
การรับประทานของหวานมากๆ ทำให้เกิดริ้วรอยใบหน้า สาเหตุหลักมาจากน้ำตาลไม่ว่าจะเป็นที่ผสมอยู่ในของหวาน หรือเป็นน้ำตาลที่มาจากการย่อยในแป้งขัดขาวที่มาจากกลุ่ม เส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมเค้ก ขนมปัง น้ำตาลที่รับประทานเข้าไป
เมื่อได้เข้าไปในกระแสเลือดปริมาณมากๆ น้ำตาลเหล่านี้ก็จะไปทำปฏิกิริยา ที่เรียกว่า Glycation กับโครงสร้างโปรตีน ไขมัน ดีเอ็นเอ ทำให้โครงสร้างไขมันและโปรตีนผิดรูปและเสียการทำงาน
4.ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
การดื่มน้ำน้อยส่งผลเสียกับร่างกายหลายอย่าง และยิ่งไปกว่านั้นยังไปกักเก็บของเสียไม่ให้ขับถ่าย เมื่อร่างกายไม่ได้ขับถ่ายตามความเหมาะสม เซลล์ผิวก็ถูกทำลายได้โดยตรงไม่ว่าจะเป็นความแก่ ผิวสีหมองคล้ำ และปัญหาผิวอื่นๆ ที่ตามมาด้วย
5.แสงแดด
การอยู่กลางแจ้งมากเกินไปทำให้รังสียูวี ทำลายความชุ่มชื้นและเซลล์ผิวไปในเวลาเดียวกันและหากจำเป็นที่จะต้องออกแดดทุกครั้งไม่ควรพลาดสิ่งป้องกันแสงแดดหรือทาครีมกันแดดก่อนออกข้างนอก
6.การพักผ่อน นอนหลับ
การพักผ่อนถือเป็นการพักผ่อนผิวไปในตัวด้วย ที่สำคัญยังสำคัญในการช่วยปรับสภาพผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่
7.ความเครียด
นับเป็นปัจจัยที่ควบคุมยากที่สุด เมื่อจะบอกตัวเองไม่ให้เครียด สุดท้ายถ้ายังคงจมอยู่กับปัญหาหรืองานที่สุมเข้ามาไม่เว้นก็คงไม่หลุดพ้นไปจากความเครียดอยู่ดี
8.อาหาร
การเลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว เช่น เนื้อ ไก่ นม และเนยในปริมาณที่มากเกินไป นอกจากจะเป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่การมีสุขภาพที่ย่ำแย่
และอาการของโรคหัวใจแล้วคอเลสเตอรอลในอาหารประเภทนี้ยังมีส่วนสำคัญในการเร่งให้ หน้าแก่กว่าวัยโดยไม่จำเป็น
9.ความร้อน
หากไม่ได้ถูกแสงแดดโดยตรง ไม่ได้ก่อให้เกิดความแก่เร็วแบบตรงไปตรงมาเหมือนแสงยูวี แต่ทำให้เกิดการกระตุ้นเม็ดสี ก็คือกระ คือฝ้า ซึ่งก็นับว่าเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดหน้าแก่กว่าวัยได้
ทำไงดี
- งดสูบบุหรี่ จะช่วยให้ผิวหน้ามีการฟื้นฟู ลดการเกิดริ้วรอย
- พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ผิวมีการฟื้นฟูตัวเอง จากการเสื่อมสภาพ
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว เช่น ผักและผลไม้สด ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว
- ดูแลผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี ด้วยการมาร์คหน้า
- หลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะมีแสง UV ที่เป็นตัวการทำลายผิว
ใช้อะไรดี

- ใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เมื่ออยู่กลางแจ้ง
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง
- ทำหัตถการปรับรูปหน้า เพื่อผิวกระจ่างใส
- เครื่องยกกระชับ ฟื้นฟูผิว และสลายไขมันใต้ผิวหนัง
- โปรแกรม ไฮฟู่ (Hifu) : กระตุ้นคอลลาเจน ยกกระชับ ปรับรูปหน้า
- โปรแกรม Exilis : สลายไขมัน กำจัดเหนียง
- โปรแกรม อัลเทอร์ร่า (Ultherapy) : ยกกระชับหน้า ลึกถึงชั้น SMAS
- โปรแกรม UltraClear : ฟื้นฟูผิวหน้า กระจ่างใส เรียบเนียน ด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์แบบเย็น
ลดหน้าแก่ใน 30 วัน
การผ่าตัดเป็นวิธีหนึ่ง ที่ช่วยแก้ไขปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในกรณีที่ผิวหย่อนคล้อยหรือริ้วรอยที่ลึก ซึ่งไม่สามารถแก้ไขด้วยวิธีการทำทรีทเม้นต์หรือการใช้เครื่องมือทางการแพทย์ ซึ่งสามารถแบ่งการผ่าตัดออกเป็นหัตถการต่างๆ เช่น
- การดึงหน้าระบบ Face Lock กรีดสั้น หายไว ไม่ต้องพักฟื้น
- ยกคิ้วส่องกล้อง Endotine ช่วยแก้ปัญหาคิ้วตก ด้วยวิธี Endo Brow Lock
- ดึงคอด้วยวิธี Turkey Neck Lock แก้ปัญหาคอเหี่ยวย่น
- ปรับรูปหน้าด้วยวิธี Facial Contour ช่วยปรับรูปหน้าให้สมดุลด้วยไขมัน SVF
- ผ่าตัดถุงใต้ตา ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา และการสะสมไขมันใต้ตา ช่วยลดรอยเหี่ยวย่นใต้ตา
- ดึงหน้าผาก ช่วยแก้ปัญหาหน้าผากย่น
อายุ 15 แต่หน้าแก่ แก้ด้วย
การทำตาสองชั้น Eye Lock แตกต่างอย่างไร คลิกอ่านเพิ่มเติมด้านล่างได้เลย
คลิกอ่านต่อรีวิว
สรุป
ปัญหานี้เป็นผลมาจากหลายปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิว เช่น การสัมผัสแสงแดด การดื่มแอลกอฮอล์ การนอนหลับไม่เพียงพอ และการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม การดูแลผิวพรรณอย่างถูกวิธีและการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อผิว สามารถช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ