Natural Methods for Reducing Under-Eye Bags

รักษาถุงใต้ตาแบบธรรมชาติ

สำหรับวิธีแก้ปัญหาถุงใต้ตาบวมที่เรานำมาฝากนี้ 4 วิธีแรก จะเป็นการดูแลEye Bagsเทียมให้ดีขึ้น แต่ละวิธีจะมีความน่าสนใจอย่างไร ไปดูกันเลย!

ลดถุงใต้ตาด้วยตัวเอง

มีวิธีง่ายๆ ดังต่อไป

1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสม เช่น

หลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรง ๆ
ไม่ใช้สายตามากเกินไป
ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ไม่นอนดึกจนเกินไป
นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเค็มจัด
งดการดื่มแอลกอฮอล์ จะช่วยให้อาการEye Bagsเทียมดีขึ้นได้

2. นวดลดถุงใต้ตา

การนวดEye Bagsเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดอาการใต้ตาบวมน้ำได้ดี

นำอายครีมที่ตัวเองใช้เป็นประจำ วอร์มที่มือเบา ๆ
แล้วทาที่บริเวณหัวตาและหางตา
หลังจากนั้นให้ใช้นิ้วนาง หรือนิ้วกลาง นวดวนอย่างเบามือ จากหัวตาไปหางตา
ให้เริ่มจากการนวดเบ้าตาด้านบนก่อน
แล้วค่อยสลับไปนวดเบ้าตาด้านล่าง

3. ประคบดวงตา

การประคบดวงตา เป็นวิธีดูแลEye Bagsเทียมให้มีอาการดีขึ้น ที่หลายคนนิยมทำกัน สามารถทำได้หลายรูปแบบ เช่น

ประคบด้วยแตงกวาเย็น ๆ : ฤทธิ์ของแตงกวาจะช่วยลดอาการอักเสบและลดอาการบวมได้ดี
ประคบด้วยสำลีชุบน้ำเกลือ : สามารถช่วยลดอาการบวมและอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยรอบดวงตา รวมถึงน้ำเหลืองรอบดวงตาได้
ประคบด้วยถุงชา หรือผ้าชุบน้ำอุ่น : จะช่วยสร้างความพร้อมคลายบริเวณEye Bags ลดอาการบวม อาการอักเสบ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้เป็นอย่างดี

4. ทาครีมบำรุงรอบดวงตา

ผิวหนังบริเวณรอบดวงตา ก็เหมือนกับผิวหน้าส่วนอื่น ๆ ที่ต้องการสารบำรุงเช่นกัน ถ้าอยากให้ผิวใต้ตากระจ่างใส แลดูสุขภาพดี ก็อย่าลืมที่จะทาครีมบำรุงรอบดวงตาอยู่เสมอ

โดยจะต้องเลือกครีมที่ผลิตขึ้นเพื่อบำรุงรอบดวงตาโดยเฉพาะ มีความอ่อนโยน ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ หรือระคายเคือง เนื่องจากผิวบริเวณรอบดวงตาเป็นผิวที่มีความบอบบางมากกว่าส่วนอื่น ๆ

ทำทุกวิถีทางแล้วไม่หาย ธีรพร แก้ได้

Consult with Specialists For Free

รักษาถุงใต้ตาบวม ด้วยเทคนิคเปิดแผลด้านใน

The Teeraporn Difference Curious about what sets our approach apart from other clinics? Click below to discover the unique standards and techniques that define our surgery.